kognitivterapeut

Kognitiv terapi brukes ofte ved angst, depresjon, stress, lav selvfølelse, søvnproblemer og vansker knyttet til arbeid, familie eller relasjoner. Behandlingen er aktiv og fremtidsrettet, og du får hjelp til å øve på nye måter å tenke og handle på – både i timene og i hverdagen mellom samtalene.

https://kognitivterapeut.no/